Jodi a mwen pral pataje avèk ou ki jan fè egzèsis apre operasyon ka zo kase janm.Pou yon ka zo kase janm, yon òtopedikdistal tibya bloke plakse enplante, epi fòmasyon reyabilitasyon strik nesesè apre operasyon an.Pou peryòd diferan nan fè egzèsis, isit la se yon deskripsyon tou kout sou egzèsis la reyabilitasyon apre yon ka zo kase janm.
Premye a tout, paske ekstremite ki pi ba a se pati prensipal ki pote pwa nan kò imen an, ak nan etap la byen bonè nan operasyon ka zo kase, paske senp ekstremite ki pi ba a.plak zo òtopedikak vis pa ka pote pwa nan kò imen an, an jeneral, nan etap nan byen bonè nan pi ba operasyon òtopedik ekstremite, nou pa rekòmande deplase sou tè a.Pou desann tè a, ateri sou bò ki an sante epi sèvi ak beki yo pou desann tè a.Sa vle di, nan premye mwa apre operasyon an, si ou vle fè egzèsis epi fè egzèsis reyabilitasyon, ou ta dwe fè egzèsis reyabilitasyon sou kabann lan.Mouvman yo rekòmande yo se jan sa a, sitou fè egzèsis manm ki pi ba yo nan 4 direksyon diferan.Fòs nan misk nan 4 direksyon pi ba kò a.
Premye a se leve nan janm dwat, ki ka fè sou kabann lan ak janm dwat la leve.Aksyon sa a ka antrene misk yo nan devan janm la.
Dezyèm aksyon an ka leve pye a lateral, ki se kouche sou bò kabann lan epi leve li.Aksyon sa a ka antrene misk yo sou deyò janm la.
Twazyèm aksyon an se kranpon janm ou ak zòrye, oswa leve janm ou anndan an.Aksyon sa a ka antrene misk yo sou andedan janm ou.
Katriyèm aksyon an se peze pye yo desann, oswa leve pye yo nan do a pandan y ap kouche sou vant ou.Egzèsis sa a travay misk yo sou do a nan pye yo.
Yon lòt aksyon se ponp nan cheviy, ki se detire ak flechir lacheviypandan y ap kouche sou kabann lan.Aksyon sa a se aksyon ki pi fondamantal.Sou yon bò, li bati misk, ak sou lòt men an, li ede diminye anfle.
Natirèlman, li enpòtan tou pou fè egzèsis ranje mouvman apre operasyon ka zo kase nan ekstremite ki pi ba yo.Nou mande pou ranje mouvman an ta dwe rive nan ranje nòmal nan twa mwa apre operasyon an, espesyalman lajwenti jenou.
Dezyèmman, kòmanse nan dezyèm mwa a nan operasyon an, ou ka tou dousman desann tè a epi mache ak pwa pasyèl, men li se pi bon mache ak beki, paske ka zo kase a te kòmanse grandi tou dousman nan dezyèm mwa a, men li pa te konplètman. geri, kidonk sitiyasyon sa a se nan moman sa a.Eseye pa totalman pote pwa a.Prematire pwa portant ka fasilman mennen nan deplasman nan ka zo kase a e menm ka zo kase a nanentèn plak implant fixation.Natirèlman, egzèsis reyabilitasyon anvan yo kontinye.
Twazyèmman, twa mwa apre operasyon an, ou ka tou dousman kòmanse pote pwa plen.Ou bezwen pran yon radyografi twa mwa apre operasyon an pou tcheke gerizon ka zo kase a.Anjeneral, ka zo kase a fondamantalman geri twa mwa apre operasyon an.Nan moman sa a, ou ka dousman jete beki yo epi kòmanse mache ak tout pwa.Egzèsis reyabilitasyon anvan yo ka toujou kontinye.Nan ti bout tan, lè ou ale lakay ou soti nan operasyon ka zo kase, ou ta dwe repoze sou yon bò, ak fè egzèsis reyabilitasyon sou lòt men an.Egzèsis reyabilitasyon bonè trè enpòtan pou rekiperasyon apre operasyon.
Lè poste: 02-Sep 2022
